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Lisbonne en 3 jours à pied : itinéraire par quartiers, jour par jour

On peut voir Lisbonne en trois jours à pied si on la découpe par quartiers et non par monuments : un jour pour le centre bas et le Chiado, un autre pour la colline de l'Alfama et un troisième pour Belém. Ce guide vous dit quoi faire chaque jour, dans quel ordre et à quel moment un free tour s'intègre, pour ne pas perdre de temps à vous orienter.

Mis à jour le 10 novembre 2026 par Cheito
9 min
Lisbonne en 3 jours à pied : itinéraire par quartiers, jour par jour
Dans cet article (8 sections)

Trip Tours est un opérateur de visites à pied basé à Madrid. À Lisbonne, nous n'avons pas de guides en propre : nous travaillons avec des guides affiliés de confiance et notre page de la ville réunit les free tours. La référence habituelle de contribution au guide est de 15 à 20 € par personne. Ce qu'il vous faut vraiment, ce sont de bonnes chaussures et l'envie de grimper.

Avant de commencer : côtes, calçada et quand partir

Lisbonne est bâtie sur des collines et se parcourt en montée. Le sol de nombreuses rues et places est en calçada portuguesa, ce petit pavé poli qui glisse avec l'humidité et l'usure de milliers de pas. Prenez des baskets à semelle adhérente et laissez les sandales lisses pour la plage.

Le printemps et l'automne sont les saisons où l'on marche le mieux : températures douces et moins de chaleur dans les montées. En été, gardez les longues marches pour le matin et la fin d'après-midi ; en hiver, emportez un vêtement imperméable, car il pleut par intermittence. Planifiez par quartiers et non par monuments : chaque jour de cet itinéraire couvre une zone et évite les allers-retours.

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Jour 1 le matin : Baixa, Rossio et Praça do Comércio

Commencez au Rossio, la place au sol ondulé qui fait charnière entre la Baixa, l'Avenida da Liberdade et la montée vers l'Alfama. De là, descendez la Rua Augusta, la rue piétonne qui traverse la Baixa de part en part, jusqu'à l'Arco da Rua Augusta et la Praça do Comércio, la grande place ouverte sur le Tage.

La Baixa est un quadrillage de rues droites, et ce n'est pas un hasard : le tremblement de terre de 1755 a détruit une grande partie du centre, reconstruit selon un plan ordonné, ce qu'on appelle aujourd'hui la Baixa pombalina. Un free tour du centre s'y intègre très bien : en deux heures, il vous donne la carte mentale de la ville et l'histoire du séisme racontée sur place, exactement ce qu'il faut le premier jour.

Jour 1 l'après-midi : Chiado, Bairro Alto et São Pedro de Alcântara

Après le déjeuner, montez au Chiado, le quartier des librairies, des cafés et des théâtres, puis poursuivez jusqu'au Largo Camões, où il rejoint le Bairro Alto. La montée est exigeante, alors prenez votre temps. Plusieurs free tours en espagnol partent de ce secteur, pour le centre et le Bairro Alto, et relient l'histoire de la ville à la Lisbonne bohème du XXe siècle.

Terminez l'après-midi au belvédère de São Pedro de Alcântara, avec vue sur le château et la Baixa : c'est le premier grand miradouro de l'itinéraire. S'il vous reste de l'énergie, revenez au Bairro Alto le soir, car il change complètement à la nuit tombée, ou réservez le free tour nocturne, qui parcourt rues et légendes avec la ville illuminée. C'est une bonne façon de finir la journée sans avoir à décider où aller.

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Jour 2 le matin : Alfama, la Sé et le château de São Jorge

L'Alfama est le plus ancien quartier de Lisbonne et celui qui a le mieux résisté au séisme de 1755, d'où son tracé de ruelles, d'escaliers et de cours. Commencez tôt par la Sé, la cathédrale, et laissez le quartier vous mener vers le haut. Se perdre un peu fait partie du parcours, mais un free tour en espagnol de l'Alfama et de la Mouraria vous évite les détours et vous raconte ce qu'il y a derrière chaque façade.

La montée s'achève au château de São Jorge, la forteresse qui domine la ville et offre l'un des plus beaux panoramas de Lisbonne. Le château ouvre tous les jours, mais horaires et billets changent selon la saison : consultez le site officiel avant d'y aller. L'idéal est d'arriver à la première heure, quand il y a moins de monde et que le soleil ne tape pas encore.

Jour 2 l'après-midi : miradouros, Mouraria et Graça

Descendez du château par les miradouros de Santa Luzia et de Portas do Sol, deux terrasses au-dessus des toits de l'Alfama et du fleuve, idéales pour une pause avec vue. De là, vous pouvez rejoindre la Mouraria, le quartier voisin, plus populaire, aux rues étroites et à la tradition multiculturelle. L'Alfama et la Mouraria sont les deux endroits où l'on écoute du fado, qui est une musique et non un quartier : une chanson mélancolique accompagnée de guitare portugaise. Il existe des maisons de fado où l'on dîne ou prend un verre pendant que l'on chante ; la soirée se réserve à part et ne fait partie d'aucun free tour.

S'il vous reste de l'énergie, montez à Graça ou au belvédère de Nossa Senhora do Monte, l'un des points les plus hauts du centre historique, avec un très beau coucher de soleil. La montée est longue, vous pouvez donc la sauter et la remplacer par un dîner tranquille dans la Mouraria.

Jour 3 : Belém, des Jerónimos aux pasteis

Belém se trouve à environ six kilomètres à l'ouest du centre et concentre le monastère des Jerónimos, la tour de Belém et le Padrão dos Descobrimentos, le monument aux navigateurs au bord du fleuve. Les Jerónimos et la tour de Belém datent du XVIe siècle, l'époque des grandes découvertes, et tous deux ont résisté au séisme de 1755. Ils sont fermés le lundi, consacrez donc à Belém un jour qui n'est pas un lundi ; la tour a connu des fermetures temporaires pour travaux, mieux vaut consulter son site officiel. On les voit bien de l'extérieur sans billet, et pour l'intérieur consultez horaires et billets sur les sites officiels.

Partez tôt, avant les excursions en autocar, et terminez la visite par les pasteis de nata du quartier : c'est l'arrêt que presque tout le monde fait, file d'attente comprise. Belém a son propre free tour en espagnol, qui relie les monuments à leur contexte historique. L'après-midi, montez à la LX Factory, un ancien complexe industriel transformé en boutiques, galeries et restaurants, ou rentrez au centre et terminez à Príncipe Real, un quartier de jardins et de boutiques de design près du Bairro Alto.

Logistique : tramways, ascenseurs et fermetures du lundi

Le tramway 28 est le plus célèbre et il est toujours bondé, surtout en milieu de matinée. Son parcours a changé ces derniers mois, consultez donc Carris avant d'y compter ; à pied, vous arrivez presque partout aussi bien et sans file d'attente. Pour Belém, prenez le tramway 15E, qui part de la Praça da Figueira et va jusqu'à Algés en passant par Belém, plus confortable que de marcher depuis le centre.

Pour les côtes, il y a les ascenseurs historiques. Celui de Santa Justa relie la Baixa au Chiado, et l'elevador da Glória monte de Restauradores jusqu'au belvédère de São Pedro de Alcântara. Il y a aussi celui de la Bica. Ils font souvent la queue, utilisez-les si la montée vous arrange, pas comme attraction. Et retenez les fermetures : les Jerónimos et la tour de Belém n'ouvrent pas le lundi, selon Turismo de Lisboa, et le château ouvre tous les jours, sauf quelques jours fériés. Vérifiez toujours les sites officiels.

Questions fréquentes

Trois jours suffisent-ils pour voir Lisbonne à pied ?
Oui, si vous vous organisez par quartiers : centre et Chiado le premier jour, Alfama le deuxième et Belém le troisième. Vous aurez une vue complète du centre historique sans courir, même si, avec les côtes, mieux vaut ne pas se presser.
Quel jour place-t-on chaque free tour ?
Celui du centre et du Bairro Alto le premier jour ; celui de l'Alfama et de la Mouraria le deuxième ; celui de Belém le troisième. Le nocturne fonctionne bien à la fin du premier jour, quand vous connaissez déjà le centre.
Combien laisser pour un free tour à Lisbonne ?
La référence habituelle est de 15 à 20 € par personne pour une visite de deux heures ou deux heures et demie, en espèces ou par le moyen que le guide accepte. Réserver ne coûte rien.
Qu'est-ce qui ferme le lundi à Lisbonne ?
Le monastère des Jerónimos et la tour de Belém ferment le lundi, selon Turismo de Lisboa. Mieux vaut donc consacrer à Belém un jour qui n'est pas un lundi. Vérifiez toujours les horaires sur les sites officiels.
Le fado est-il un quartier de Lisbonne ?
Non, le fado est un genre musical, une chanson mélancolique accompagnée de guitare portugaise. On l'écoute dans des maisons de fado de l'Alfama et de la Mouraria, et la soirée se réserve à part, hors des free tours.
Comment aller à Belém depuis le centre ?
Le plus pratique est le tramway 15E, qui part de la Praça da Figueira et arrive à Belém. Vérifiez d'abord le service sur Carris, car les parcours peuvent changer.

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